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BCAA's Gold

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Aminoácidos ramificados de ratio profesional

  • Incrementan la síntesis proteica
  • Preservan el tejido muscular
  • Aceleran la regeneración del tejido muscular
  • Mejoran la recuperación muscular

Se llama BCAAs a los aminoácidos de cadena ramificada (del inglés Branched-Chain Amino Acids). Esto incluye 3 aminoácidos: Isoleucina, Leucina y Valina, aminoácidos esenciales que tienen propiedades únicas y diversos papeles fisiológicos y metabólicos. Los BCAAs son oxidados en el músculo esquelético, mientras que otros aminoácidos son catabolizados (degradados) en el hígado. Esto les confiere unas características especiales: regulan el porcentaje de la síntesis y degradación de proteínas en el músculo esquelético y otros órganos, además de tener diversas funciones.

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Se llama BCAAs a los aminoácidos de cadena ramificada (del inglés Branched-Chain Amino Acids). Esto incluye 3 aminoácidos: Isoleucina, Leucina y Valina, aminoácidos esenciales que tienen propiedades únicas y diversos papeles fisiológicos y metabólicos. Los BCAAs son oxidados en el músculo esquelético, mientras que otros aminoácidos son catabolizados (degradados) en el hígado. Esto les confiere unas características especiales: regulan el porcentaje de la síntesis y degradación de proteínas en el músculo esquelético y otros órganos, además de tener diversas funciones:

  • Energía y metabolismo: la suplementación con BCAAs incrementa la oxidación de los lípidos (grasas) durante el ejercicio físico y ayuda a disminuir la fatiga.
  • Síntesis de proteínas: a través de la vía de señalización mTOR se regula la síntesis de proteínas y el metabolismo del glucógeno en el hígado y el músculo esquelético. Estos efectos son importantes en el mantenimiento del balance de glucosa en el cuerpo.
  • BCAAs en la función cerebral: tienen influencia en la síntesis de diferentes neurotransmisores como la serotonina, dopamina y norepinefrina, de forma directa o indirecta. Al no ser metabolizados por el hígado, van directamente al torrente sanguíneo, donde compiten con los aminoácidos aromáticos tales como el triptófano, tirosina y fenilalanina por su unión al transportador en el cerebro, de tal modo que después de la ingesta de BCAAs se incrementan los niveles tanto de éstos como de aminoácidos aromáticos, los cuales son transformados en diferentes neurotransmisores: serotonina, dopamina…
  • BCAAs en la inmunidad: los tres BCAAs son necesarios para el crecimiento, la proliferación y la actividad de las células inmunitarias (de los linfocitos, natural killer, linfocitos T…)

Nuestros BCAAs contiene un ratio 2:1:1 u 8:1:1 (según versión), lo que significa que tienen 2 u 8 partes de leucina por una de isoleucina y una de valina.
Los BCAAs ayudan a preservar el tejido muscular y aportan energía tomados antes del esfuerzo físico. Si se toman después del entrenamiento aceleran la regeneración del tejido muscular y mejoran significativamente la recuperación. En este segundo caso se recomienda tomar junto con glutamina.

Referencias bibliográficas:

  • Rodríguez, J.C.; El papel de los inhibidores mTOR en las enfermedades renales. Revista nefrología, 2011, 31, 251-255.
  • Souza RF.; Marworth JF.; Figueiredo VC.; Della Gatta PA.; Petersen AC.; Mitchell CJ.; Cameron-Smith D.; Dose-dependent increases in p70S6K phosphorylation and intramuscular branched-chain amino acids in older men following resistance exercise and protein intake. Physiol Rep. 2014, 7
  • Ra SG.; Miyazaki T.; Ishikura K.; Nagayama H.; Komine S.; Nakata Y.; Maeda S.; Matsuzaki Y.; Ohmori H.; Combined effect of branched-chain amino acids and taurine supplementation on delayed onset muscle soreness and muscle damage in high-intensity eccentric exercise. Int Soc Sports Nutr. 2013, 10
  • Holecek M. Branched-chain amino acids and ammonia metabolism in liver disease: therapeutic implications. Nutrition. 2013. 29, 1186-91.

RATIO 2.1.1

L-leucina, L-valina, L-isoleucina, vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina) y antiaglomerante (estearato de magnesio).  Cápsula (gelatina y colorante (dióxido de titanio). Puede contener trazas de gluten, soja, leche, pescado y huevo

RATIO 8.1.1

L-Leucina, L-Valina, L-isoleucina, vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina). Cápsula (gelatina y colorante (dióxido de titanio)).  Puede contener trazas de gluten, soja, leche, pescado y huevo. 

Ratio 2.1.1: Tomar de 5 cápsulas 1 hora antes del entrenamiento. Puede hacer otra toma después del entrenamiento. 

Ratio 8.1.1: Tomar 10 cápsulas al día; 5 cápsulas antes del entrenamiento y 5 cápsulas después del entrenamiento. 

COMPOSICIÓN ratio 8.1.1
Por 10 cápsulas
L-leucina8 g
L-valina1 g
L-isoleucina1 g
Vitamina B61,26 mg (90 % VRN*)

*VRN:Valor de Referencia de Nutrientes

COMPOSICIÓN RATIO 2.1.1
Por 10 cápsulas
L-leucina5 g
L-valina2,5 g
L-isoleucina2,5 g
Vitaminaa B60,42 mg (30 %)*

*VRN: Valor de Referencia de Nutrientes

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Se llama BCAAs a los aminoácidos de cadena ramificada (del inglés Branched-Chain Amino Acids). Esto incluye 3 aminoácidos: Isoleucina, Leucina y Valina, aminoácidos esenciales que tienen propiedades únicas y diversos papeles fisiológicos y metabólicos. Los BCAAs son oxidados en el músculo esquelético, mientras que otros aminoácidos son catabolizados (degradados) en el hígado. Esto les confiere unas características especiales: regulan el porcentaje de la síntesis y degradación de proteínas en el músculo esquelético y otros órganos, además de tener diversas funciones.

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